Тренинг Ваш прогресс в наборе массы. Хвалимся)))

Насколько увеличился ваш вес с тех пор как вы начали тренироваться?

  • менее 10 кг

    Голосов: 21 8.1%
  • 10-20 кг

    Голосов: 74 28.6%
  • 20-30 кг

    Голосов: 63 24.3%
  • 30-40 кг

    Голосов: 48 18.5%
  • 40-50 кг

    Голосов: 18 6.9%
  • более 50 кг

    Голосов: 12 4.6%
  • я похудел(((

    Голосов: 12 4.6%
  • не знаю, да мне и пох...

    Голосов: 11 4.2%

  • Всего проголосовало
    259

Максуха

Проверенный
Сообщения
1,495
Реакции
7,108
Последнее редактирование:

junior_muscle

Проверенный
Сообщения
1,069
Реакции
3,620
Бро, у тебя сигарета вышла больше бицухи!)))
Крассава!)))
Сколько сейчас весишь и что на курсе идёт?)))
И кстати бицепс то скок в объеме?!))
спасибо бро!
про биц писал же 45)
вешу где то около 88 рост 170

курс дека 400 данабол табл 40-60мг (60 когда делаю 2 трени в день, а это 1-2 раза в неделю так) тест э 350/нед
 

Сквиыл

Тестер
Сообщения
8,367
Реакции
23,058

Максуха

Проверенный
Сообщения
1,495
Реакции
7,108
спасибо бро!
про биц писал же 45)
вешу где то около 88 рост 170

курс дека 400 данабол табл 40-60мг (60 когда делаю 2 трени в день, а это 1-2 раза в неделю так) тест э 350/нед
Отлично выглядишь!
Успехов в процессе и бицуху в 50см, лет так через 5!))
 

Сквиыл

Тестер
Сообщения
8,367
Реакции
23,058
Согласен!
Об этом он умолчал, говоря про курс!)))
Главное, чтобы такой большой ганджубас, не был у него отсыл на "комплекс наполеона", а чего комплекс маленько для мужчины и так понятно{cat (41)}
 

junior_muscle

Проверенный
Сообщения
1,069
Реакции
3,620
Отлично выглядишь!
Успехов в процессе и бицуху в 50см, лет так через 5!))
50 при таком же +- качестве это пиздец как дохуя на самом деле {cat (19)} даже 1см уже в принципе разница заметна)
 

Максуха

Проверенный
Сообщения
1,495
Реакции
7,108
50 при таком же +- качестве это пиздец как дохуя на самом деле {cat (19)} даже 1см уже в принципе разница заметна)
Где то читал, что 1см в бицепсе это 5кг чистого мяса, к общей массе тела!)
 

junior_muscle

Проверенный
Сообщения
1,069
Реакции
3,620
Где то читал, что 1см в бицепсе это 5кг чистого мяса, к общей массе тела!)
я только не понял как связаны +1см в БИЦЕПСЕ и ОБЩАЫ МАССА ТЕЛА. Типа прибавил в ногах и спине на 5кг и на руке +1см? :D +1см в руках это +кг в руках, а не где-то там на теле) ну я как-то так понимаю
 

Максуха

Проверенный
Сообщения
1,495
Реакции
7,108
я только не понял как связаны +1см в БИЦЕПСЕ и ОБЩАЫ МАССА ТЕЛА. Типа прибавил в ногах и спине на 5кг и на руке +1см? :D +1см в руках это +кг в руках, а не где-то там на теле) ну я как-то так понимаю
Не, Бро вроде как масса мышц (вот равномерно или нет не было уточнений, на сколько я помню...)тела!
 
Сверху Снизу